그랑핏 스트레칭 체어의 와디즈 펀딩이 진행중입니다! 많은 펀딩 참여 부탁드려요!
https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/177148
와디즈 오픈예정 | 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요!
완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요!
www.wadiz.kr
https://www.youtube.com/watch?v=XHElRTo6Dyg&t=8s
그랑핏 스트레칭 체어를 만들게 된 계기는 35년동안 발레학원에서 아이들과 성인들을 지도하면서
바닥에 앉아 단순한 동작을 연습하는 것 조차 힘들어 하는 성인들이 많다는 것이었습니다.
원인은 긴시간 의자 생활로 고관절 주변 근육이 경직되어 앉은자세의 스트레칭이 힘들다는 것입니다.
그런 부분을 해소하려고 발레 바 아래에 의자를 두고 스트레칭을 연습하다가
불편하여 의자와 바를 결합하여 스트레칭 체어를 완성하였습니다.
그랑핏 스트레칭 체어 기구의 특징은 전신의 모든 근육 스트레칭이 가능하도록 사용법을 고안했으며
누구든 쉽고 안전하게 레벨별 스트레칭을 배울 수 있는 기구입니다.
더불어 밴드를 이용한 상체,하체 근력강화와 코어근육강화 운동도 할 수 있으며
개인의 능력에 맞게 밴드 조절을 꾸준히 하면 강한 근력을 키워 나갈 수 있습니다.
또한, 의자 구매자들의 사용 편의를 위해 여러가지 교정과 재활을 돕기위한
운동루틴을 유뷰브에 올릴 예정입니다.
교정 루틴의 예시로, 거북목(사진..거북목),라운드숄더(흉추회전복사근,라운드숄더),
오다리,X다리(다리교정1,2,3) 교정 운동등이 있으며,
재활 루틴의 예시로는 어깨 회전근개(사진..회전근개1,2,3,4) 재활운동,
다리근육강화,발목강화 재활운동 등이 있습니다.
추가로 성장기 청소년들의 바른자세(아이1,2)와 키성장을 돕는
루틴이 있습니다.(A형은 운동 불가능합니다)
실제 수업현장에서 1년 가까이 사용하면서 다양한 피드백을 받아
여러번 재설계되었고, 중기벤처부 정부지원 특허지원 프로그램에 선발되어
기술 개발 지원팀과 디자인개발 지원팀과의 수차례 미팅으로 도움받아
특허 출원되었고 등록을 앞두고 있습니다.
지금도 현장에서는 청소년과 20대~60대 성인들이 스트레칭과 근력운동을
쉽고 재미있게 배우고 있습니다.
스트레칭 체어는 개인용 A형 (사진..의자A형),
발레 바가 결합된 B형 (사진..의자B형),
피트니스 센타 이용가능한 C형(사진..의자C형)으로
만들어졌으며 키에 맞게 대,중,소로 크기도 맞춤형 제작이 가능합니다.
바는 높이조절이 가능하고
분리형이라 사용하지 않을 때는 접어 놓기도 합니다.
스탭박스를 서랍형식으로 디자인하여 공간 효율을 높였으며
스텝박스를 이용한 기본적인 운동뿐만 아니라
바닥,스텝박스,의자 세단계의 높이조절을 통해 수준에 따른 스트레칭 동작 연습이 가능합니다.
사용방법과 다양한 운동방법을 유투브 영상으로 꾸준히 올릴 예정입니다.
여러분의 많은 관심과 사랑 부탁드립니다.
SINCE 1987년
그랑핏 체형교정 발레 스트레칭 전문가 과정
**강사 교육기간..2023년 4월~6월까지 매주 토요일**
교육시간(별도 수강가능)...
1교시(11시~12시 20)..발레근육학
2교시(12시 40~2시).. 근육학에 기초한 스트레칭과 풀업방법/
턴-아웃/발레 밸런스의 이해/발 아치의 이해와 올바른 체형의 교정법
3교시(2시~3시 30)..스트레칭 체어에서 체형교정과 운동법
교육내용..
발레근육학에 기초한
1.턴-아웃의 이해
2.풀-업의 바른이해
3.골반중립과 골반기저근의 바른이해
4.그동안 몰랐던 발의 아치 바로세우기
5. 다양한 자세에서 코어를 잡고 스트레칭하는 바른 방법
6. 스탠딩 자세에서의 밸런스
7. 부위별 근막이완, 발레스트레칭과 붓기빼기
(팔뚝/허벅지의 앞,안쪽,바깥쪽/종아리 )
*아직도 허벅지와 종아리를 키우면서 발레 하시면*
방법을 바꿔보세요! 현장에서 직접 문제를 100%해결한
근막이완과 스트레칭을 알려드립니다.
(발레는 발,엉덩이,등만 이해해도 쉬워집니다)
이론이 부족하면 애매한 설명과 지도만 있습니다.
자신의 분야에서 경쟁력있는 지도자가 되길 바란다면
꾸준히 공부하고 노력해야 합니다.
2023년 4월~6월까지 매주 토요일 11시~3시까지
접수문의..010-7740-7980(문자상담후 방문예약)
이메일접수..gbds7@naver.com
그랑핏 스트레칭체어는 현재 ⭐️와디즈 펀딩⭐️ 가능합니다!
https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/177148
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