성인발레 클래스50 성인발레 기본 동작 클래스(성남 성인 취미발레) 기본 스트레칭과 바 기본동작.. 센타-바 동작.. 기본점프..스탭 The New Ballet Workout Shaping and Toning Level 2 2015. 4. 29. 페이스요가 http://bbs.miznet.daum.net/gaia/do/miztalk/life/onme/comic/read?articleId=27&&bbsId=MT023&nil_no=274157 2012. 12. 11. [스크랩] 하루10분 얼굴근육운동 얼굴근육운동의 기본 원리는요~ ‘페서사이즈’, 즉 얼굴성형운동의 원리는 얼굴 근육을 분리해 집중적으로 운동시켜주는 것이다. 얼굴의 근육은 아주 작고 서로 분리가 잘 되기 때문에 짧은 시간에 극적인 효과를 볼 수 있다. 또한 일체의 소도구 없이 맨손으로 하며 언제 어디서든 할 .. 2012. 11. 27. 어느 의사의 유언 어느 의사의 유언(실화) 어느 마을에 성심이 깊은 신자 의사가 살고 있었습니다. 마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다. 그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방을 하는 명의(名醫)였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니.. 2012. 11. 19. 나이 들어서야 늦게 깨달게 되는진실들 나이 들어서야 늦게 깨달게 되는진실들 [4] 나이 들어서야 늦게 깨달게 되는진실들 첫번째 진실 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다 그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아주지.. 2012. 10. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
