다리살,등살,팔뚝살이 빠지고 예뻐지는 발레맛사지 발레스트레칭을 해보세요~

 

 

요즘은 단체수업을 피하고

개인수업으로 거의 대체하면서

개인의 고민과 체형의 문제점에 더 가까이 접근하여

하나 하나 풀어나가니

지도하는 입장이나 개인의 입장에

모두 큰 만족감을 느낍니다.

체형이 모두 다르고 유연성, 근력,지구력 

다 개인차가 심한 상태에서

수업을 일반화하는 발레수업현장이

너무 힘들었습니다..ㅠㅠ

 

거북목이 심하여 상체의 순환이 막힌 회원을

자세교정을 위해 근막이완후

스트레칭을 하니 등살이 부어있었다는..

교정으로 순환이 되니 눈앞에서 등살이
빠지는 기적을 보았네요^^

 

등의 뻗뻗함을 극복하고 캉브레를 하고

폴드브라를 더 여유있게 하니

너무 뿌듯합니다^^

굳어버린 등으로,어깨로 

힘들게 발레수업을 했을 겁니다.

 

고관절이 굳어있고 무릎관절이 굳은 상태에서

아니..하체 전체가 굳은 상태로

그냥 생살을 찢는 고통을 감내하면서

힘들게 발레 하지 마세요!

골반부터 발끝까지 근육은 근막으로 이어져서

근막이완후...굳어버린 심층근육맛사지로

풀고 스트레칭하면 고민이었던

유연성이 해결되며

종아리, 허벅지, 승마살, 바깥근육 모두

정리하면서 엉덩이만 탄탄하게 만들 수 있습니다.

다리가 다듬어져 가는 수업현장에서

성인들의 오랜 고민을 하나씩 해결해 나가는

커다란 뿌듯함은

발레맛사지실로 바꾸고 싶을 정도로

너무 기쁩니다.

 

--발레맛사시 발레스트레칭 발레체형교정--

전문지도자 문의/개인수업상담문의..010-7740-7980

성남그랑발레아카데미