성인발레지도자 / 발레 테라피/발레 필라테스 피트니스 전문지도자과정

 

성인발레 / 발레 테라피/발레 필라테스 피트니스 지도법 전문지도자과정

 

 

 

 

 

1) 기초 해부학, 발레 근육학, 체형 테스트,발레 테라피

2) 개인별  PT 프로그램

     상체비만.하체비만에 맞는 발레 피트니스 운동법

     무릎강화 발레피트니스/ 허리 복근강화 발레피트니스/

     골반교정 발레 필라테스/ 굽은등 교정 발레 필라테스/

     X,O다리 교정 발레 필라테스 / 평발 교정/

     단계별 유연성 향상운동

 

 

3) 자세교정과 유연성향상에 좋은  플로어 바 & 바 스트레칭과 운동

4) 성인발레 바-웤/ 센타-웤(초 중 고급 레벨별 프로그램)

5) 유럽식 소도구 활용 발레  필라테스

        (짐볼/토닝볼/폼롤러/스탭박스/밴드/필라테스링)

 

왜?  움직이고 움직임이 근육에 어떤 영향을 미치는지

알고 지도하는 것과 자신이 배운 발레를 그대로 적용하는

지도법에는 많은 차이가 있습니다.

팔움직임에 따라 움직이는 다양한 근육의 움직임

다리의 움직임으로 단축되고 이완되는 근육의 움직임

턴아웃에 작용하는 근육들을 느끼고 이해하면서

움직이면 실기 향상에 더욱 도움이 됩니다.

 

 

움직임에 자신이 있으면 누구나 지도자가 될 수 있습니다.

100세시대 건강한 신체활동의 지도자는 평생교육 프로그램의

지도자가 될 수 있습니다.

 

    __ 교육프로그램 이수후 특전__

발레  테라피/ 필라테스 피트니스 체형교정센타 운영지원

각 학원 센타 취업알선/ 수료증발급

* 모집기간..2016년 5월 26일까지

* 교육기간.. 2016년 6월 5일~26일 매주 일요일반( 12시~ 4시까지)

* 교육대상.. 무용전공자/ 발레나 무용관련분야 종사자/

              발레실기 가능한자/ 요가 필라테스 강사/학원 원장님

               

                           

                      www.grandballet.co.kr/

              문의 010-7740-7980 /gbds7@hanmail.net