흉추1 굽은등, 발레스트레칭으로 해결하기! 발레 초급자가 연습하는 캉브레 그랑핏 스트레칭체어는 현재 ⭐️와디즈 알람⭐️ 신청이 가능합니다! https://www.wadiz.kr/web/wcomingsoon/rwd/177148 와디즈 오픈예정 | 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! www.wadiz.kr 이 스트레칭 체어 영상은 전신을 스트레칭 시키고 상체를 바르게 펴주는 발레동작의 응용동작으로. 상체를 앞으로 뒤로 기울이는 발레 캉브레동작을 그랑핏 스트레칭 체어에서 쉽고 자연스럽게 연습하는 동작입니다. 캉브레는 상체를 곧게 세워서 앞,옆,뒤로 기울이는 유연하고 아름다운 동작으로 흉추회전을 연습하면 척추를 건강하고 자연스럽게 움직일 수 있습니다. 캉브레를 연습하면서 골.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음
