성남 발레필라테스1 발레 필라테스 피트니스 개인 PT (성남 발레 피트니스학원) 발레필라테스 피트니스는 개인지도로 동작이 더욱 완성되며 완성된 동작과 자신감넘치는 자세는 체형을 더욱 아름답게하며 체중조절에 매우 효과적입니다. 발가락을 싸고 있는 작은근육부터 발목 아킬레스건 다리의 가는 근육과 안쪽근육 가슴속 늑간근 척추기립근 배근, 광배근 대흉.. 2015. 8. 8. 이전 1 다음
