발레 다이어트 그 매력에 빠져드는 성인들!(성남 발레학원)

방송매체에서 어떤 연예인이

어떤 운동으로 몸을 예쁘게 만들었단

방송이 나가면서 그 운동에 대한 관심은 너무나 폭발적으로 일어난다.

 

모 여배우, 미국의 유명 여배우의 발레로 다져진 몸...

그 덕에  성인들은 발레를 여기저기서 시작하는 분위기가

조성되고 너도 나도 발레관련 운동들을 만들어내고 있다.

 

 

다이어트 프로그램을 진행하면서

스트레칭의 효과를 알리려 노력했고 자세의 중요성을

성인들에게 떠벌였을 때.. 돌아오는 말은  우리에게 무슨 발레를 시키냐?

우리는 살빼러 왔다... 살만 빼달라...  그냥 움직여서 살만 빼달라..

그런 무식한 시절이 있었다. 근육의 움직임에 대한 이해도 안하고..

 

지금은 굳이 떠벌이지 않아도 방송에서 너무나 많은 정보들을

알려줘서 편하게 발레다운 수업을 하고 있다.

 

발레가 매력적인것은 

 

자세를 다듬으면서 자세가 교정되고 몸이 아름다워 진다는 것을 

눈으로 보고 느끼기 때문에..

 

유연성의 완성에서 더 바른 자세 더 아름다운 자세로 목표가 생긴다는 것..

 

 음악에 맞춰서 움직이는 감성적 예술적 움직임이라는 것..

 

 

 

이제 우리나라도 발레가 뿌리깊게 정착하는 시기가 온것 같다는~ 

일본이나 유럽 미국의 발레클래스 대중화를

부러워 했는데..

기다리니 그런 시절이 오네요~^^

 

------ 성남 그랑발레 평생교육 아카데미 (031-734-7980)------

      www.grandballet.co,kr

유아프리발레/ 초등부 발레입문/초 중 고입시반

성인부/ 발레 필라테스 피트니스/ 전문 지도자과정