목통증에 좋은운동1 목이 아픈 이유는 견갑골의 위치가 달라서 입니다. 안녕하세요~ 여러분의 목은 안녕하신가요? 최근 몇년간 목 통증으로 고생하는 성인들을 흔하게 만나는데 목의 문제에서 끝나는게 아니라 두통까지..그 이상 안구건조까지 있는 분들을 만났습니다. 목의 근육이 비대칭인분들은 근육의 뭉침으로 머리로 올라가는 혈액순환이 떨어집니다. 눈으로 가는 혈관은 우리몸에서 가장 가는 혈관이라고 들었습니다. 목의 경동맥을 통해서 올라가는 혈관부터 문제가 생기는데 눈까지 잘 가지 않을 것이란 생각이 듭니다. 목의 문제는 반드시 풀고 넘어가야 한다고 생각합니다. 발레는 등과 어깨 팔, 목을 여러 방향으로 움직여야 하는데 상당히 불편감을 호소하여 그분들의 등부터 목까지 근육을 살펴보니 견갑골의 위치가 다르고 당연히 어깨 높이도 달라 쇄골의 위치도 비대칭인 것을 발견하게 되었습니다. 더.. 2023. 2. 5. 이전 1 다음
