목통증2 목이 아픈 이유는 견갑골의 위치가 달라서 입니다. 안녕하세요~ 여러분의 목은 안녕하신가요? 최근 몇년간 목 통증으로 고생하는 성인들을 흔하게 만나는데 목의 문제에서 끝나는게 아니라 두통까지..그 이상 안구건조까지 있는 분들을 만났습니다. 목의 근육이 비대칭인분들은 근육의 뭉침으로 머리로 올라가는 혈액순환이 떨어집니다. 눈으로 가는 혈관은 우리몸에서 가장 가는 혈관이라고 들었습니다. 목의 경동맥을 통해서 올라가는 혈관부터 문제가 생기는데 눈까지 잘 가지 않을 것이란 생각이 듭니다. 목의 문제는 반드시 풀고 넘어가야 한다고 생각합니다. 발레는 등과 어깨 팔, 목을 여러 방향으로 움직여야 하는데 상당히 불편감을 호소하여 그분들의 등부터 목까지 근육을 살펴보니 견갑골의 위치가 다르고 당연히 어깨 높이도 달라 쇄골의 위치도 비대칭인 것을 발견하게 되었습니다. 더.. 2023. 2. 5. 💉거북목, 일자목, 목 통증! 그랑핏 스트레칭 체어에서 넥 브릿지로 한번에 해결하는법! 그랑핏 스트레칭체어는 현재 ⭐️와디즈 알람⭐️ 신청이 가능합니다! https://www.wadiz.kr/web/wcomingsoon/rwd/177148 와디즈 오픈예정 | 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! www.wadiz.kr 안녕하세요! 이번 내용은 컴퓨터와 스마트폰으로 생기는 거북목, 일자목으로 인한 통증을 줄여주고 목 자세교정에 좋은 넥 브릿지 동작을 알려드리려 합니다. 사람의 머리가 앞으로 떨어지면 목과 어깨에 하중이 크게 증가 합니다. 거북목, 일자목은 목과 어깨에 통증을 일으키고 머리쪽 순환이 나빠져 브레인 포그와 두통의 원인이 되며 장기적으로 치매에도 영향을 줄 수 있는 치명적인.. 2023. 1. 14. 이전 1 다음
