거북목풀기1 성인 취미발레 입문 전 반드시 해결해야 하는 등 스트레칭 그랑핏 스트레칭 체어의 와디즈 펀딩이 진행중입니다! 많은 펀딩 참여 부탁드려요! https://www.wadiz.kr/web/campaign/detail/177148 와디즈 오픈예정 | 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! 완전무결 홈트 스트레칭기구로 이제 집에서, 제대로, 매일 스트레칭하세요! www.wadiz.kr 안녕하세요~ 이번 영상 내용은 시원한 가슴펴기 스트레칭 세가지 동작입니다. 가슴을 펴지 못하는 직업, 작업등으로 가슴이 말린 라운드 숄더는 심장에서 나오고 들어가는 혈액순환을 방해하기도 하지만 어깨을 경직시키면서 목으로 가는 근육들도 문제를 일으켜 거북목의 원인이 됩니다. 매일 꼭 반복해서 풀어야 하는 가슴근육들 가볍게 풀어 보는 동작입니다. 취미발레로 .. 2023. 1. 23. 이전 1 다음
