Ballet Feet Exercises 발레 발 포인트 연습을 위한 훈련(성남 그랑발레학원)

 

 

발가락을 싸고 있는 작은 근육을 활성화 시켜 강하고 유연하게

만들어야 포인트 모양이 나오며

아치 부분(발등)을 강하게 밀어내는 능력이 좋으면

예쁜 발등이 만들어 집니다.

개인에 따라 발등이 밋밋한 사람도 선천적으로 아치가 발달한 사람이 있으며

발 모양에 따라 다리 라인이 달라 지기 때문에

발에 많은 시간을 들여 훈련하기도 합니다.

 

--- 성남 그랑발레 아카데미---