판교 발레학원1 성남 성인발레 전문학원(성남 그랑발레 아카데미 발레 지도자과정) 성인발레입문이 러시를 이루는 요즘.. 체계적인 프로그램으로 성인의 발레 입문을 도와주는 학원이 부족하여 성인들의 배우고 싶은 욕구를 충족시키지 못합니다. 그랑발레 아카데미는 1.발레 초보자를 위한 발레테라피 >>> 불균형한 근육의 교정, 불안정한 자세와 근육뭉침으로 인한 통증완화, 체형테스트와 체형교정을 통한 자세의 교정으로 기초 입문을 도와주며 2.발레입문 기초스트레칭>>> 각 개인에 맞는 스트레칭법의 지도로 자연스런 유연성향상을 만들어 주어 발레입문의 기본기를 만들어 줍니다. 3.발레 근력과 자세의 정확성을 도와주는 발레필라테스 유연성 못지않게 중요시 되는 발레의 근력은 소도구 필라테스로 강화되며 각 동작의 안정화를 도와주는 중요한 단계로 효율적인 훈련단계로 자세나 체형교정 다이어트에 탁월한 효과를 .. 2016. 4. 7. 이전 1 다음
