발레 캉브레 잘하는 법1 성남 그랑발레 성인발레 겨울학기 프로그램(성남 성인발레기초입문) 성남 그랑발레 성인발레 기초입문 프로그램 성인은 잘못된 자세로 오는 근육의 불균형으로 틀어진 어깨, 등 ,골반의 문제를 대부분 가지고 있습니다. 근육의 불균형은 대사기능 저하로 체중이 증가하며 잘 빠지지도 않는 문제도 있지만 몸의 컨디션을 악화시켜 부종도 유발하며 스트레칭시 통증이 심하기도 합니다. 따라서 성인발레 입문은 근육의 불균형을 해결하고 자신의 문제점을 지도 받은후 발레 수업에 입문해야 합니다. 그랑발레 아카데미는 그 특별한 입문과정을 개설하여 2017년 12월 부터 시작합니다. 완전 초급반 수업내용 .. 근육테라피(근육 불균형 해소): 등이나 어깨 허리 통증, 뭉친근육을 발레테라피를 통하여 풀어주며 몸을 보다 슬림하게 만들어 줍니다. 근육 테라피는 스트레칭으로 오는 통증을 줄여주며 발레 스트레.. 2017. 11. 24. 이전 1 다음
