발레 발 외반증 교저1 무지외반증 재활운동( 성남 성인발레학원) 무지외반증은 엄지 발가락이 중앙 쪽으로 굽어져 발의 형태가 변형된 것입니다. 신발을 신었을 때 마찰로 인해 통증이 발생하며 발바닥에서 발가락으로 가는 힘이 부족하여 발란스힘이 약하며 노령에서는 잘 넘어지는 문제도 발생합니다. 무지외반증 원인은 선천적 원인과 후천적 원인으로 나눌 수 있습니다. 선천적 원인은 모계 유전을 통해 잘 생깁니다. 후천적 요인은 1)신발 앞 볼이 좁은 신발을 신어서 발가락이 중앙으로 모아지게 하여 엄지와 세끼발가락에 영향을 많이 줍니다. 2) 딱딱하고 굽이 높은 신발을 신는 것이 원인이 됩니다. 이러한 신발은 발이 오랫동안 눌려 강한 압력을 받게 되어 발 모양이 쉽게 변형되기 때문입니다. 발레 전공자들은 후천적요인 두가지 1) 좁은 토 박스와 2) 포인트 업을 통하여 외반증이 생길.. 2018. 8. 26. 이전 1 다음
