발레기본 발레 기초.. Floor Barre(턴-아웃을 위한 근력훈련) 그랑발레 2012. 11. 5. 22:56 고관절 스트레칭과 병행하는 턴-아웃 근육훈련 http://www.youtube.com/watch?v=fRfv6KeOPGA&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=4UxUu0dI7Ls&list=PL9739ADE0A675437F&index=41 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)
