현시대는 다양한 춤이 존재하고 춤을 즐기는 사람들도 역시 각자의
흥미에 맞는 다양한 춤을 춘다.
스포츠댄스/ 재즈댄스/ 탭댄스/방송댄스 /비보이/ 백업 댄스등 다양한 춤을
추기전에 반드시 해야 하는 발레는 댄서의 부상을 줄이고 춤의 정확도와
예술성을 높이는 효과가 있다.
춤은 많은 근육을 다양하게 사용하며
호흡과 밸런스를 유지해야 하는 고난도 동작에선 몸의 중심근육을 사용 해야 하는데,
발레는 호흡, 밸런스, 중심근육 훈련이 그 어떤 춤보다
체계화 되어 근육의기능을 고루 발달시켜 자신의 몸을 움직이면서 조절하고
통제하는 능력을 발달시키며 리듬에 맞게 순간 이동동작으로 자연스럽게 변화시키는
순발력을 발달시킨다. 이런한 훈련과정을 거치면서 무용수의 근육은 곧게 뻗은 아름다운
라인이 자연스럽게 만들어진다,
힘들지만 얻어지는 이득이 더 많은 발레는,
앞으로 우리가 즐겨야 할 건강한 취미생활로 사랑받는 분야가 될 것이다.
---------- 성남 그랑발레 아카데미 ----------
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